Η Χρύσα Κατρανίτσα είναι Μαία Τ.Ε. από τον δήμο Αλεξάνδρειας. και προσκαλεί τις μέλλουσες μητέρες να γνωριστούν με:
- Ψυχοσωματική προετοιμασία
- Τοκετό – λοχεία – θηλασμό
- Περιποίηση Νεογνού
- Συμβουλευτική – Άσκηση – Χαλάρωση
Η ψυχοσωματική προετοιμασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή ο «ανώδυνος τοκετός » όπως άλλοτε ήταν γνωστός, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να προετοιμάσει τη μέλλουσα μαμά όσο και τον μέλλοντα μπαμπά για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και για τον νέο τους ρόλο ως γονείς.
- Είναι τόσο απαραίτητα όσο λένε τα μαθήματα ψυχοσωματικής προετοιμασίας;
Τα μαθήματα ψυχοσωματικής προετοιμασίας (ανώδυνου τοκετού), δεν είναι μόνο απαραίτητα για να προετοιμαστεί μια γυναίκα σωματικά για τον τοκετό, αλλά και για να διώξει το άγχος, να ξεπεράσει τους φόβους της και να χαλαρώσει.
- Πότε μια μαμά πρέπει να αρχίσει μαθήματα ψυχοσωματικής προετοιμασίας;
Η μέλλουσα μητέρα καλό θα ήταν να αρχίσει να προετοιμάζεται από την 12-13 εβδομάδα της εγκυμοσύνης της, τόσο για τον τοκετό όσο και για τους πρώτους μήνες της ζωής του νεογέννητου.
- Πρόκειται να γεννήσω με καισαρική, μπορώ να παρακολουθήσω τα μαθήματα;
Φυσικά! Τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού είναι ιδιαίτερα σημαντικά και βοηθητικά για μια γυναίκα που πρόκειται να γεννήσει είτε φυσιολογικά είτε με καισαρική τομή. Τη βοηθούν να νιώσει πιο σίγουρη και πιο ήρεμη.
- Τι περιλαμβάνουν τα μαθήματα ψυχοσωματικής προετοιμασίας;
Τα μαθήματα ψυχοσωματικής προετοιμασίας περιλαμβάνουν συνήθως εκτός από μαθήματα και ασκήσεις σωστής αναπνοής και χαλάρωσης, πληροφορίες για τη φροντίδα του νεογέννητου μετά τον τοκετό και το θηλασμό.
1. Ενημέρωση Ανώδυνου Τοκετού
2. Εγκυμοσύνη – προετοιμασία θηλασμού
3. Ασκήσεις και αναπνοές ανώδυνου τοκετού
4. Ασκήσεις χαλάρωσης
5. Ασκήσεις για να μείνετε σε φόρμα κατά την εγκυμοσύνη
6. Προετοιμασία για τους πρώτους θηλασμούς στο μαιευτήριο
7. Τρόποι συνέχισης θηλασμού
8. Περιποίηση νεογνού
5. Μπορεί ένας μπαμπάς να παρακολουθήσει τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού;
Φυσικά και μπορεί. Οι μπαμπάδες είναι σημαντικό να δείχνουν στην έγκυο σύζυγο/σύντροφο ότι βρίσκονται δίπλα τους με οποιοδήποτε τρόπο. Στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού, ένας μπαμπάς, μπορεί να μάθει το πώς μπορεί να βοηθήσει τη γυναίκα του με τις σωστές αναπνοές και τι μπορεί να κάνει μετά τον τοκετό ώστε να τη βοηθήσει στο σπίτι.
- Τι μπορεί να μου προσφέρει μια μαία στην εγκυμοσύνη και στον τοκετό;
Η μαία είναι η επιστήμων επαγγελματίας υγείαςη οποία προετοιμάζει την γυναίκα για την εγκυμοσύνη της, τον τοκετό, τον μητρικό θηλασμό και στο τέλος για την λοχεία. Είναι δίπλα στη μέλλουσα μανούλα όποτε την χρειαστεί, από την αρχή της εγκυμοσύνης έως την έκβαση του τοκετού και την κατευθύνει, στηρίζοντάς την επιστημονικά και ψυχοσυναισθηματικά. Διδάσκει τα μυστικά για ένα πετυχημένο μητρικό θηλασμό, επιλύνοντας τυχόν προβλήματα και απορίες. Μετά την έξοδο από το μαιευτήριο είναι δίπλα στη νέα μανούλα για θέματα που μπορεί να την απασχολήσουν τις πρώτες μέρες στο σπίτι.
Χρύσα Κατρανίτσα
Μαία Τ.Ε.
Κινητό: 6982 207 062
E-mail: [email protected]
Facebook: Κλικ ΕΔΩ
Αφήστε μια απάντηση