Η Σχολή Χορού ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ και η Αννέτα και η Βάσια Λακασά σας προσκαλούν στον 1ο κύκλο 10 μαθημάτων yoga ο οποίος θα ξεκινήσει τη Δευτέρα 8 Φεβρουαρίου.
Μέσα από τα μαθήματα θα βρείτε αυτό που ο καθένας αναζητά, είτε αυτό είναι ένα υγιές, ισχυρό και ευλύγιστο σώμα είτε έναν δυνατό, ήρεμο και ισορροπημένο νου ικανό να ελέγχει το σώμα, το συναίσθημα και να κατευθύνει τη θέληση.
Η Vinyasa Yoga είναι ίσως η πιο δυναμική μορφή yoga, κατάλληλη για όλους, που μέσα από τη συνεχή ροή και την εναρμόνιση της κίνησης με την αναπνοή δημιουργεί μια κατάσταση κινητικού διαλογισμού που εξαγνίζει σώμα και πνεύμα. Μέσα από τη γρήγορη εναλλαγή των στάσεων, η vinyasa yoga προσφέρει έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και τόνωση σε συνδυασμό με έντονη ευεξία.
Η Αννέτα και η Βάσια σας καλούν στο όμορφο, φιλικό και κατάλληλο για την πρακτική της yoga περιβάλλον της Σχολής τους και φιλοδοξούν να σας μυήσουν στην πρακτική της yogaκάνοντάς την μέρος τη ζωής σας.
Βάσια Λακασά
Πιστοποιημένη καθηγήτρια – (Yoga Instructor) της Yoga Alliance – Διεθνής οργανισμός πιστοποίησης καθηγητών γιόγκα
Πτυχιούχος τμήματος καθηγητών Χορού του Υπουργείου Πολιτισμού
Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα & Τετάρτη 6.00-7.00μ.μ στη Σχολή Χορού ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ στην οδό Μακεδονομάχων 46 και απευθύνονται σε ενήλικα άτομα με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στην πρακτική της Yoga.
Ενδυμασία : Άνετα και χαλαρά ρούχα, κατά προτίμηση βαμβακερά, ούτως ώστε να αναπνέει το σώμα. Η yoga γίνεται με γυμνά πόδια.
Τα ειδικά Yoga–mats παρέχονται από τη Σχολή (για λόγους υγιεινής είναι καλό να έχετε μαζί σας μία μεγάλη πετσέτα προσώπου).
Για κρατήσεις θέσεων είναι απαραίτητη η φυσική παρουσία σας στη Σχολή.
Τηλέφωνα επικοινωνίας : 23330 22259 | 6976473655
Αφήστε μια απάντηση