Υπάρχουν περίοδοι που οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να αντιμετωπίσουμε κάποιο δερματικό πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποια αλλεργική αντίδραση του δέρματος, είτε στην εμφάνιση κάποιας πάθησης, που μπορεί να είναι παροδική ή ακόμα και μόνιμη.
Η ακμή https://dermedica.gr/klinikh-dermatologia-pathhseis-dermatos/akmh/ είναι κάτι που μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και όχι μόνο στους εφήβους. Πλέον, υπάρχει μεγάλη εξάπλωση και στους ενήλικες, γεγονός που οφείλεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής και διατροφής.
Η ψωρίαση είναι μία μόνιμη κατάσταση και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, κυρίως ψυχολογικούς και κληρονομικούς. Είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα και δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα, όπως η ακμή. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της ψωρίασης.
Πολλές φορές, τα δερματικά νοσήματα επηρεάζουν και το τριχωτό της κεφαλής, δημιουργώντας τριχόπτωση https://dermedica.gr/klinikh-dermatologia-pathhseis-dermatos/pathhseis-twn-trixwn/ σε διάφορα σημεία. Αυτό βέβαια, μπορεί να οφείλεται και σε ορμονικές διαταραχές, που συχνά προκύπτουν λόγω έντονου στρες και άγχους στην καθημερινότητα.
Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση των δερματικών παθήσεων. Οι περισσότεροι νέοι, αλλά και οι ενήλικες, λόγω των απαιτήσεων της καθημερινής εργασίας και του στρες, δεν τρέφονται σωστά, με αποτέλεσμα να μην λαμβάνει ο οργανισμός τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, οι διάφορες βιταμίνες και το σύμπλεγμα βιταμίνης Β.Η υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων και ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του δέρματος. Η διατροφή θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά και άλλες υγιεινές επιλογές.
Η λανθασμένη και υπερβολική περιποίηση του δέρματος με χημικά προϊόντα που δεν είναι φιλικά προς το pH του σώματός μας, μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και ξηροδερμία. Πολλές φορές, οι αλλεργικές αντιδράσεις που εμφανίζουμε μπορεί να οφείλονται σε αυτά τα προϊόντα.Η υπερβολική χρήση καλλυντικών μπορεί επίσης να επιδεινώσει την επιδερμίδα, προκαλώντας ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να γίνεται χρήση ήπιων καθαριστικών και ενυδατικών κρεμών, χωρίς λιπαρά συστατικά.
Σε έντονες μορφές ακμής, συνήθως χορηγείται φαρμακευτική αγωγή με τοπικά ρετινοειδή, αντιβιοτικά και ισοτρετινοΐνη. Για τη μείωση της ακμής, πολλές φορές επιβάλλεται να κάνουμε σημαντικές διατροφικές αλλαγές, όπως η αποφυγή ζάχαρης, γαλακτοκομικών και άλλων λιπαρών τροφών. Πάνω από όλα όμως, η μείωση του στρες και του άγχους είναι ένας σημαντικός παράγοντας, που θα μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας.
Η ψωρίαση, από την άλλη, μπορεί να αντιμετωπιστεί με παρόμοιες μεθόδους, αλλά και με φαρμακευτική αγωγή. Άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, κάνουν χρήση ειδικών φαρμακευτικών αλοιφών, με συστατικά που περιέχουν κορτικοστεροειδή και ανοσοκατασταλτικά.
Η φωτοθεραπεία με υπεριώδεις ακτίνες UVB μπορεί επίσης να βοηθήσει στον περιορισμό του πολλαπλασιασμού των κυττάρων σε διάφορα σημεία του σώματος. Η περιποίηση του δέρματος θα πρέπει να γίνεται με ήπια σαπούνια και καθαριστικά, ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται τα συνθετικά υφάσματα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από δερματικές παθήσεις, βιώνουν έντονο άγχος και εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Σε αυτή την περίπτωση, η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, προσφέροντας σωστή ενημέρωση και εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης για τη μείωση του στρες και του άγχους.
Οι περισσότερες δερματικές παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με τη σωστή, καθημερινή φροντίδα και ιατρική παρέμβαση. Αντιμετωπίζοντας σωστά το πρόβλημα, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας, βοηθώντας μας να αποκτήσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Αφήστε μια απάντηση